Mészáros Zsófia

Mészáros Zsófia

  • Szakirányok: tanácsadó szakpszichológus, addiktív viselkedések tanácsadó szakpszichológus, Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista
  • E-mail: meszaros.zsofia@almaafajatol.hu
  • Telefonszám: +36 30 / 299 1725

Árak és időpontok

Szolgáltatás Ár (forint) Időtartam (perc)
Személyes tanácsadás 15.000 50
Online tanácsadás 15.000 50

A hét minden napján, bejelentkezés alapján

Bemutatkozás

Mindig is az érdekelt a legjobban, hogy hogyan tudja valaki magából kihozni a legjobbat. Nem a maximumot, hanem a legjobbat. 

Azt, amiben önmaga lehet, és közben örömmel, elégedettséggel képes viszonyulni a környezetéhez, illetve a környezete őhozzá. Az egyén belső fejlődése, a környezetéhez való viszonya, és ennek az egyensúlynak az elérése, fenntartása, vagy helyreállítása jelenti számomra ennek a munkának a szépségét. 

 

Minden feladatkörben arra törekszem, hogy az egyén megtalálja az egyensúlyt: akár a belső működésben, akár a környezetével való kapcsolataiban. 

A felnőtt tanácsadásban az életünkben megjelenő és átélt veszteségekkel, a függőségek egyénre és családra gyakorolt hatásával, a nehéz érzelmek (szorongás, harag, fájdalom) szabályozásával, az élettel való elégedettség érzésének helyreállításával, megterhelő élethelyzetekben szükséges, hatékony megküzdési technikák kialakításával foglalkozom. 

A szülő és gyermek tanácsadásban főbb területeim: a tanulási és magatartási problémák kezelése, a hatékony szülő – gyerek kommunikáció kialakítása, a szülői kompetenciák fejlesztése, a tanulási motiváció helyreállítása. 

A serdülőkkel folytatott konzultációkban az identitás kibontakoztatása, az önbizalom és az önértékelési nehézségek leküzdése, a helyes énkép kialakítása, és az elfogadás megteremtése kerül fókuszba. 

 

A középiskolámat 1985-1990 között végeztem Mauritiuson. Ez a sokszínű multikulturális környezet nagy hatással volt rám, az emberekhez való attitűdömet alapjaiban meghatározta. 

1991-1995 között Budapesten az Oxford Brookes University / International Business School Budapest üzleti szakán végeztem. A következő 10 évet a versenyszférában töltöttem a humán erőforrás tanácsadási területen. A munkavállalók motivációjának erősítése, elégedettségük és elkötelezettségük növelése, valamint a vezetői kompetenciák, a hatékony kommunikáció, és az empátia fejlesztése volt a munkám. Egyensúlyt kerestem a munkavállaló egyéni igényei és szükségletei, valamint a munkáltató elvárásai között.

 

2003-tól az anyaság került a főszerepbe. A 2009-ben kezdtem el pszichológiát tanulni a Szegedi Tudományegyetemen. 2015-ben, amikor végeztem, a pszichológiai tanácsadás felé fordultam. Ezen a területen tudtam leginkább összekötni a 15 évnyi HR tanácsadói tapasztalataimat a pszichológiai tanulmányaimmal és innen léptem tovább – immár pszichológusként – a gyermekekkel, serdülőkkel, szüleikkel, valamint a felnőttekkel való munka felé.

 

Saját egyensúlyomat a folyamatos fejlődésben találtam meg. 2019-ben elvégeztem a Gyógyulás a Gyászból módszerre alapuló képzést, és Gyászfeldolgozó Módszer ® specialista lettem. 2021 januárjában letettem a Tanácsadó Szakpszichológusi szakvizsgámat. Jelenleg az Addiktív viselkedések tanácsadó szakpszichológusi képzésben veszek részt, valamint az Individuál pszichológia módszertani képzését kezdtem meg 2022 ősszel. 

 

Ha ránézek az eddigi élet utamra, úgy tűnik, hogy valójában minden út a pszichológiai tanácsadói hivatáshoz vezetett. Az emberek iránti érdeklődésem, a kultúrák sokszínűsége, amiben felnőttem, a versenyszférában megszerzett tapasztalataim, mind mind építőkövek voltak. Ezt a széleskörű szemléletet és szakmai tapasztalatot szeretném képviselni a kliensek felé, akik hozzám fordulnak, hogy segítséget kapjanak nehéz élethelyzetükben. 

Írjon közvetlenül nekem

    Ha úgy érzi tudok valamiben segíteni, írjon nyugodtan.